La Secretaría de Salud (SESA) de Querétaro destaca la importancia de cuidar la piel durante la temporada invernal, donde la exposición a bajas temperaturas, viento y factores como calefactores y agua fría pueden afectar significativamente el órgano más extenso del cuerpo.

Entre las recomendaciones emitidas por la SESA para proteger la piel se encuentran:

•Optar por baños breves con agua tibia para evitar la irritación y resequedad.

•Priorizar la hidratación de la piel, especialmente en manos, pies y labios, utilizando cremas humectantes varias veces al día.

•Utilizar jabones suaves para el baño y lavado de manos, evitando detergentes que puedan dañar la capa superficial de la piel.

•Vestir ropa adecuada, incluyendo chamarras, gorros, bufandas, guantes, pantalones y calcetas para proteger la piel del frío.

•Aplicar cremas protectoras del sol, ya que los rayos ultravioleta aún afectan la piel en climas fríos.

•Incrementar el consumo de vitamina C y antioxidantes, además de mantener una hidratación adecuada.

•Evitar el consumo de alcohol y tabaco, ya que pueden generar radicales libres y afectar la salud de la piel.

•Mantener distancia de calefactores para evitar un mayor resecamiento de la piel.

Estas medidas buscan preservar la salud cutánea y prevenir problemas derivados de las condiciones invernales, destacando la importancia de cuidar la piel como parte integral del bienestar general.